Intermittent fasting - Cacao lovers

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Le jeûne nocturne est l’une des méthodes les plus efficaces pour être en forme et une manière infaillible et saine de garder la ligne. L’essentiel est de dîner tôt et léger, et de retarder au maximum l’ingestion d’aliments solides le lendemain matin.

Le Pack Jeûne Nocturne est un allié qui garantit des petits-déjeuners détox pendant une semaine entière et favorise ainsi les bienfaits du jeûne nocturne: perte de poids, augmentation du niveau d’énergie et de concentration tout au long de la journée.

Contenu: 7 Cacao Smoothies (60 g) + 7 Fresh Cúrcuma Shots (60 ml) + 1 shaker + 1 paille.

EN SAVOIR PLUS

BIENFAITS DU JEÛNE NOCTURNE

Le jeûne nocturne est un type de jeûne intermittent qui consiste à ne plus ingérer d’aliments solides à partir d’une certaine heure de l’après-midi, jusqu’au petit-déjeuner du lendemain. De cette manière, on peut atteindre environ 15 heures de jeûne pour donner une trêve au système digestif et, en même temps, provoquer l’autophagie de la graisse viscérale, ce qui revient à brûler les graisses de manière naturelle, sans effort.

Plusieurs études ont confirmé l’efficacité de cette méthode visant à perdre du poids et à atteindre un état de santé optimal, c’est pourquoi chez Dietox, nous avons décidé de nous joindre à ce courant en vous proposant un pack qui va faire de vos petits-déjeuners le meilleur traitement de détoxification et de perte de poids.

CACAO LOVERS

La version Cacao Lovers a été conçue pour ceux qui ne veulent pas renoncer au goût du chocolat au petit-déjeuner. Il est par ailleurs possible d’y ajouter un supplément de protéine afin de se sentir rassasié le matin. Le Cacao Smoothie est élaboré entre autres avec des protéines végétales, du cacao, du lait de noix de coco et de la banane, et il constitue un apport de seulement 218 kcal. Par ailleurs, grâce aux bienfaits du Fresh Curcuma Shot, vous pourrez démarrer la journée en activant votre métabolisme, en réduisant vos éventuelles inflammations et en renforçant vos défenses.

BIENFAITS

  • Il aide à atteindre le poids souhaité.
  • Il augmente le niveau d’énergie au quotidien.
  • Il brûle la graisse corporelle.
  • Il réduit le gonflement abdominal.
  • Il élimine les toxines accumulées dans l’organisme.
  • Il améliore le cycle du sommeil.
  • Il augmente la clarté mentale et la capacité de concentration.
  • Il renforce les défenses.

MODE D'EMPLOI

  • Conservez toutes les bouteilles au frigidaire et notez la date de péremption inscrite sur chaque bouteille.
  • Démarrez la cure le matin à jeun. Prenez le Fresh Shot en une seule fois puis savourez le Smoothie de Cacao à l’aide d’une paille.
  • Préparation du smoothie :
    • Remplissez votre shaker d’eau froide jusqu’à la ligne correspondante ;
    • Ouvrez le sachet DRY dont vous avez envie, diluez le contenu dans le shaker et refermez-le ;
    • Agitez le mélange pendant 30 secondes. Votre smoothie est prêt à consommer !
  • Tâchez d’attendre 2 heures avant d’ingérer des aliments solides.
  • Renouvelez ce geste 7 jours de suite.
  • Recommandation : pour que le jeûne nocturne soit plus efficace, assurez-vous que votre repas du soir ait une faible teneur en calories et prenez-le avant 20-21 h. Nous vous conseillons de remplacer le diner de la veille par un smoothie hyperprotéiné Dry pour amplifier ses effets.

INGRÉDIENTS

SMOOTHIE CACAO (60 g)

smoothie-cacao-ingredients

Ingrédients: Protéines végétales (petits pois, riz) + cacao (90 %) + lait de coco + bananes + carottes + oranges + maca des Andes + fibres végétales + vitamines (C, E, B3, B5, A, B6, B2, D, B1, K, B9, B8, B12) + minéraux (phosphore, potassium, calcium, magnésium, zinc, fer, manganèse, cuivre, potassium, sélénium, chrome).

Valour nutritionnelle (60 g):

Kcal

218

Fibre (g)

10

Kj

916

Protéíne (g)

21

Lipides (g)

4,9

Sel (mg)

0,96

dont saturés (g)

1,4

Glucides (g)

17

dont sucres (g)

4

FRESH CURCUMA SHOT (60 ml) – 7h – 9h

shot-curcuma

Ingrédients: Jus d’ananas, jus de curcuma (21,85%), jus de citron, poivre.

Valour nutritionnelle (60 ml):

Kcal

24

Fibre (g)

0,12

Kj

101,4

Protéíne (g)

0,42

Lipides (g)

0,06

Sel (mg)

0,018

dont saturés (g)

0,0

Glucides (g)

5,34

dont sucres (g)

4,32

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