L’été arrive et il est temps de vous préparer à retrouver votre maillot de bain !
Le printemps est là et il est temps de prendre soin de vous pour retrouver votre énergie et éliminer les kilos surperflus.
Les kilos pris pendant l’hiver peuvent facilement disparaître en 10 jours avec l’aide de la cure DIETOX
Une cure DIETOX avant l’été est aussi gage de belle peau, de belle énergie pour vous permettre d’être mieux dans votre corps et mieux dans votre tête.
Voici la cure minceur que je vous propose pour vous remettre en forme physique.
JOUR 1 : une journée dietox
- cette journée exclusivement à base de jus de fruits et de légumes pressés à froid pour vous rassasier pleinement sans risque de sensation de faim en les consommant régulièrement tout au long de la journée
- les jus DIETOX pressés à froid et conservés grâce à la technique HPP, garanti sans chaleur, vous garantissent les apports nutritionnels optimaux des fruits et légumes dont ils sont issus. Le cahier des charges DIETOX avec majoritairement des fruits et légumes de saison, locaux et si possible BIO vous permet d’avoir l’assurance de consommer des produits de la plus grande qualité, ce qui est primordial quand on décide de faire un cure de jus.
- cette journée détox vous permettra de démarrer votre amincissement
+ Associer la FIT WATER à boire en continu dans la journée pour optimiser l’élimination.
JOUR 2 : une journée healthy
Pt dejeuner : une salade fruits frais + 1 jus de citron dilué dans l’eau
Matinée : boire la moitié de votre Fit Water qui va optimiser l’alcalinisation de votre corps grâce au charbon actif et l’élimination grâce à sa composition associant des plantes drainantes ( the vert, pissenlit, chardon marie, prêle, grande ortie).
- en favorisant l’alcalinisation de votre organisme vous dynamiser tous les systèmes d’élimination donc l’amincissement
- en drainant votre organisme vous éviter l’engorgement des tissus, ce qui a une action favorable sur l’élimination de la cellulite.
Déjeuner : une grande salade de crudités + 1 portion de poulet ou poisson grillé
+ soit 1 yaourt de soja nature soit 1 fruit
Après-midi : Boire votre Fit Water
Diner : une grande salade composée végétarienne à base de quinoa et d’avocat
+ soit 1 yaourt de soja soit 1 fruit
A PARTIR JOUR 3 : cure dietox de 5 jours de jus
Chaque jour : 6 jus / soupes froides à boire régulièrement
Et associé à la FIT WATER.
C’est pendant cette cure de jus que vous allez perdre la majorité de vos kilos, vous allez vous sentir dégonflée rapidement et votre cellulite va disparaître.
Cette cure de 5 jours n’est absolument pas contraignante car les jus seront variés chaque jour et vous n’aurez aucune sensation de faim.
La cure d’été DIETOX:
- au petit-déjeuner profitez des bienfaits des anti-oxydants du curcuma, de la carotte et autres fruits/légumes
- en milieu de matinée profitez des bienfaits des superaliments tels que la spiruline, la chlorella, thé vert matcha
- au déjeuner, la soupe froide à base de légumes et fruits rouges tel que la tomate, la framboise,… vous apporte un cocktail de vitamines et anti-oxydants
- au goûter profitez d’un jus dynamisant grâce au gingembre, l’açai, ….
- au diner, un soupe froide à base de légumes et avocat bénéfique pour la perte de poids
- Après diner, profitez d’un jus réconfortant grâce à la noix de cajou en particulier
A l’issue de cette cure, vous aurez même une meilleure énergie et une plus jolie peau !
JOUR 8 à 10 : journées healthy
Journées identiques à la journée 2 : pour pérenniser la perte de poids et éviter la reprise de poids après les 10 jours.
Pour éviter la lassitude : varier les fruits et les légumes que vous consommez, faites des assiettes colorées et belles à regarder. Cette variété vous assurera des apports diversifiés en vitamines, anti-oxydants et sels minéraux. Idéalement choisissez des fruits et légumes Bio pour optimiser les apports en nutriments et minimiser les pesticides !
Apres votre cure minceur de 10 jours
Reprenez une alimentation équilibrée, tout en continuant de boire votre FIT WATER pendant encore 10jours.
Cette boisson vous permet d’alcaliniser votre corps ce qui est bénéfique également pour diminuer les inflammations de type douleurs, fatigue,…
Et voilà, vous pouvez enfiler votre bikini !
