La Summer Edition de jus Dietox est pleine de nouveautés: nouveaux ingrédients, nouvelles recettes et, le plus important: de nouveaux moments. Des moments qui n’appartiennent qu’à vous, qui composent votre journée et la rendent unique. Nous avons 6 jus pour vous accompagner pendant les 6 principaux moments de votre journée. Chaque recette a été spécialement conçue pour vous apporter les nutriments et l’énergie nécessaires pour répondre aux différents moments de votre routine.
La vie est composée de moments. Prêtez attention à chacun d’eux et choisissez comment les vivre. Car vous êtes l’acteur principal. Ce sont vos moments et, si vous le décidez, ils peuvent être pleins de couleurs.
JUS 1 – Moment #JemeMotive
Commencez la journée en visualisant tout ce qui vous fait rêver et tout ce que vous aimeriez vivre aujourd’hui. Vous venez de vous réveiller, vos rêves ne sont pas loin, exprimez-les donc au maximum et commencez à planifier: que devez-vous faire, que voulez-vous faire, avec qui, où. Au milieu de vos obligations, il y a toujours quelque chose qui vous motive plus: cet appel que vous attendez, le cours de spinning du soir ou tout simplement votre défi détox. Aujourd’hui sera un grand jour car, aujourd’hui, vous avez décidé de penser à vous.
JUS 2 – Moment #Jem’active
Il est temps de vous organiser et de vous motiver. Réveillez votre corps et votre esprit pour donner le meilleur de vous aujourd’hui. Organisez vos tâches, en commençant par la plus mécanique: votre cerveau a besoin de temps pour se connecter avec votre créativité et il est toujours préférable de laisser le meilleur pour la fin, n’est-ce-pas? Commencez et terminez chacune d’elle, ne laissez rien à moitié fait, dans la mesure du possible. Vous avez une réunion de prévu? Essayez de ne pas prendre votre téléphone portable et communiquez avec vos collègues ou vos clients. Cela vous vaudra quelques surprises et avec des surprises la journée a toujours bien meilleur goût.
JUS 3 – Moment #Jem’apprécie
Sans même vous en rendre compte, la moitié de la journée est déjà passée. Maintenant, il est temps de baisser le rythme, de prendre une pause et de savourer votre déjeuner: et quoi de meilleur qu’un délicieux jus détox au goût gazpacho pour vous donner un aperçu de l’été! Asseyez-vous, cela va vous plaire.
JUS 4 – Moment #Jem’occupe
Manger léger fera que les premières heures de l’après-midi ne soient pas si difficiles et que votre esprit reste actif. De plus, la touche sucrée de la fraise et de la framboise gardera votre énergie à un niveau élevé afin que vous puissiez veiller à résoudre peu à peu tout ce que vous avez en suspens.
JUS 5 – Moment #JeChoisis
Vous avez fini votre journée de travail, votre esprit est épuisé, mais votre corps mérite un petit caprice. Sortez, laissez le travail de côté jusqu’à demain et choisissez une activité qui vous remuera corps et âme: un cours de danse, une promenade avec des amis, cette exposition de photographies que vous aimez ou un ciné avec votre partenaire. Vous choisissez. Nourrissez vos désirs et vous vous sentirez vraiment satisfaite.
JUS 6 – Moment #Jem’aime
Ce moment est seulement pour vous. La journée s’achève et vous avez fait en sorte qu’elle soit incroyable. Maintenant déconnectez et prenez soin de vous. Repassez-vous tout ce que vous avez fait aujourd’hui et sélectionnez 3 choses dont vous êtes fière. Applaudissez-vous, parce que vous le méritez. Aimez-vous et reposez-vous. Demain rebelote!
