Nous sommes nombreuses à considérer le printemps comme la saison idéale pour se décider à perdre du poids et du volume. En réalité, il existe d’innombrables solutions, des plus saines aux produits miracles qui promettent des pertes de poids impossibles.
Pour répondre à cette envie et à cette prédisposition interne que nous affichons toutes à cette époque, l’idéal est de commencer à modifier nos habitudes alimentaires. Il n’y a rien de mieux pour se remettre à zéro que de faire un jeûne détox de quelques jours qui vous garantira repos digestif, purification de l’organisme, élimination des toxines et perte de poids et de volume rapide. Ces résultats nous encouragent à continuer de prendre soin de nous et de surveiller notre alimentation.
Chez Dietox, nous avons la preuve que ces jours de jeûne sont la solution qui permet à de nombreuses personnes d’atteindre leurs objectifs et d’obtenir de grands changements. La sensation de légèreté, de bien-être et de propreté interne que l’on ressent après quelques jours Dietox nous incite à prendre davantage soin de nous, à réduire notre consommation d’aliments industriels et même à refaire chaque semaine durant toute l’opération maillot de bain une cure détox de quelques jours afin d’accélérer la perte de poids et de volume.
Il existe bien évidemment de nombreuses méthodes pour mener à bien l’opération maillot de bain mais les experts conseillent de la commencer le plus tôt possible et de se centrer sur trois piliers :
- Commencer l’opération maillot de bain par un jeûne détox de 3 à 5 jours afin d’éliminer les toxines de l’organisme et de lui apporter un équilibre en le purifiant, en offrant du repos à l’appareil digestif et en perdant du poids et du volume. Nous sommes ainsi fin prêtes à affronter les semaines à venir dans un état d’esprit plus positif et avec plus de sérieux et de motivation pour continuer à perdre du poids. Il est également très important de ne pas oublier qu’en refaisant quelques jours de thérapie détox au cours des semaines suivantes, on accélère et renforce les effets obtenus lors de l’opération maillot de bain en purifiant l’organisme et en éliminant les toxines ;
- Pratiquer plus d’activités physiques : le secret est de brûler environ le même nombre de calories que l’on consomme, recherchant ainsi à atteindre ce que les experts appellent un équilibre énergétique neutre ;
- Manger sainement et miser sur une approche végétarienne ou végétalienne. En effet, selon une étude publiée dans le Journal of American College of Nutrition, on perd deux fois plus de poids avec les régimes qui incluent des protéines d’origine végétale qu’avec ceux qui s’appuient sur les protéines animales.
En résumé : le secret pour faire de votre opération maillot de bain un succès est de s’y mettre sérieusement dès le premier jour. Et rien de mieux pour cela qu’une cure de quelques jours à base de jus détox vegan de première qualité composés de fruits, de légumes et de super aliments. Élaborés par des nutritionnistes, ils regorgent de saveurs et de santé.
