Quand nous parlons de jeûne intermittent, demi-jeûne, jeûne nocturne ou jeûne détox, les bénéfices physiques comme la perte de graisse corporelle, la sensation de légèreté ou la peau plus hydratée semblent assez évidentes et faciles à identifier lorsqu’un régime détox fonctionne. Cependant, il existe un…